Helping The others Realize The Advantages Of มะม่วง อบแห้ง

Helping The others Realize The Advantages Of มะม่วง อบแห้ง

Blog Article

โดยปกติมะม่วงที่นิยมเอามาทำเป็นมะม่วงอบแห้งจะต้องเป็นมะม่วงดิบ เพื่อไม่ให้เนื้อมะม่วงเละเกินไปเวลาที่นำไปอบหรือตากแดด ซึ่งมะม่วงดิบที่มีรสชาติหวานก็จะหาได้ยาก ทำให้หลาย ๆ ยี่ห้อมีการเติมน้ำตาลลงไปในปริมาณมากเพื่อให้มีรสหวานอมเปรี้ยว แต่การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายได้ในระยะยาว และทำให้มะม่วงอบแห้งไม่ใช่ขนมเพื่อสุขภาพอีกต่อไป จึงแนะนำให้เลือกมะม่วงอบแห้งสูตรน้ำตาลน้อย หรือไม่ใส่น้ำตาลเพื่อสุขภาพ

วิธีเก็บมะม่วงอบแห้ง เมื่อแห้งและจัดเก็บอย่างเหมาะสม มะม่วงอบแห้งสามารถอยู่ได้นานกว่าหนึ่งปี คำแนะนำในการจัดเก็บของเรามีดังนี้:

เนื่องจากมะม่วงอบแห้งมีธาตุเหล็กซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญต่อภาวะโลหิตจางในคนที่ตั้งครรภ์ได้ และยังมีโพแทสเซียม แมกนีเซียม ที่ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตให้สมดุลปกติ นอกจากนี้ วิตามินอียังช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนเพศได้อีกด้วย

กรุงเทพมหานคร มีทั้งขายปลีกและส่ง ดูข้อความทั้งหมด

ไทย-อินเตอร์ ฟรุตส์

เลือกขนาดภาชนะตามจำนวนชิ้นของผลไม้ ลองตัวถาดด้วยกระดาษรองอบหรือผ้าขาวบาง และเรียงผลไม้ลงบนถาดโดยที่เว้นระยะห่างระหว่างชิ้นเพียงเล็กน้อย

-อบแห้งด้วยกระบวนการธรรมชาติ สะอาด ปลอดภัย -ได้รสธรรมชาติและความหอมของมะม่วงน้ำดอกไม้ปรกติ -มีวิตามิน มีประโยชน์ดีต่อสุขภาพ ทานได้ทุกเพศทุกวัย

เลือกมะม่วงอบแห้งที่ไม่ใส่สีและวัตถุกันเสีย

เนื่องจากมะม่วงแต่ละสายพันธุ์มีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แตกต่างกัน เราจึงสามารถเลือกมะม่วงอบแห้งได้จากสายพันธุ์ที่เราชื่นชอบได้ เช่น น้ำดอกไม้ แก้วขมิ้น แรด และเขียวเสวย มะม่วงทุกชนิดนั้นสามารถนำมาแปรรูปได้เหมือนกัน แต่ที่นิยมมากที่สุดคือมะม่วงแก้วขมิ้น เพราะมีสีเหลืองสวยงามและหาซื้อได้ง่าย ออกลูกเกือบตลอดทั้งปี นอกจากนี้ เนื่องจากมะม่วงบางพันธุ์อาจไม่ได้ออกลูกทุกฤดูกาล และการทำมะม่วงอบแห้งก็เป็นการแปรรูปเพื่อถนอมอาหารวิธีหนึ่ง หลาย ๆ ยี่ห้อจึงใช้มะม่วงตามความเหมาะสมในแต่ละฤดูกาล และอาจไม่ได้ระบุสายพันธุ์ไว้

ช่วยบำรุงและรักษาสายตา เพราะอุดมไปด้วยวิตามินเอและเบตาแคโรทีน

ใช้น้ำมันที่มี จุดบุหรี่ สูงเพื่อหลีกเลี่ยงสารอันตราย

นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชาย

ชิ้นใหญ่ มะม่วง อบแห้ง มีไฟเบอร์จากมะม่วง สัมผัสเหนียวหนึบ เคี้ยวได้เพลิน

ถุงสุญญากาศเป็นวิธีการเก็บรักษาระยะสั้นที่ดีสำหรับเป็นของว่างได้ง่าย